HERZLICH WILLKOMMEN!
Mein Name ist Antonia Markgraf und ich nehme dich mit auf eine Reise voller Möglichkeiten, sich mit Yoga
neu zu entdecken!
Ich möchte dich begeistern und dir Impulse geben, Dinge, die du schon längst tun wolltest, auszuprobieren.
Ich biete dir ein vielfältiges Kursangebot in den Bereichen Yoga, Schwangerschaftsyoga, Fitness- und Gesundheitskurse, sowie Kreativkurse in Regensburg und Neutraubling an.
Die schönste Zeit im Leben sind die kleinen Momente,
in denen du spürst, du bist zur richtigen Zeit am richtigen Ort.
AKTUELLES
SEMINAR
coming soon..
- die Frau im Mittelpunkt -
Termin: Mai 2022
Ort: Kloster Kostenz
Kosten: Details folgen
Teilnehmer: 14
ÜBUNGSBLATT
Einen langen Atem
haben
In Zeiten von Corona ist es besonders wichtig die Gesundheit zu pflegen.
Eine kleine Übungseinheit für dich um mit Hilfe des Atmens deine Lunge zu stärken.
MEINE INSPIRATION FÜR DICH
Wer die kleinen Dinge im Leben schätzt, hat den wahren Weg zum Glück gefunden.